眼精疲労や目の疲れからくる頭痛のお話

こんにちは「整体療法 とおや」です。
今年もまた梅雨の季節がやってまいりました。今年の梅雨は長引く予報と言われつつ晴れ間がのぞくと日差しがきつく、夏がすぐそこなのがうかがえますね。

■眼精疲労、目の疲れからくる頭痛の原因とは

毎日、スマートフォン・パソコン・テレビ等の画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負担がかかることなどでおこる眼精疲労。精神的なストレスが原因でも引き起こされることもあります。
目が疲れたと思っていても、目を使わないことには日常生活に支障がでてきますし、なかなか休ませることが難しいですよね。

目の疲れは頭、首、肩とも密接に関わっています。
ほおっておくと目が原因での頭痛や首・肩こりと症状が広範囲になり結果全身の不調の原因となることも。

■目の疲れがつらく改善したい方におススメ

眼精疲労の根本治療としては、まず体の歪みがないかをチェックします。
骨格の歪みが大きい場合は矯正していき姿勢を改善していきます。自律神経を整えることで症状が和らぎますので、自律神経を整える根本治療を行っていきます。
眼精疲労の治療は「整体療法 とおや」にお任せください。
早期治療が、長期化を防ぎますので、早めにお越しくださいませ。